ยิ้มไว้

เชื่อมั้ยว่ารอยยิ้ม ทำให้คนเรามีความสุข ...... แหมมมม ไม่มีใครเถียงอยู่แล้วล่ะ
แล้วเชื่อหรือไม่ว่าการฝืนยิ้ม ก็ทำให้เรามีความสุข เหมือนกัน .... งง ล่ะสิ
ทุกวันนี้เราต้องเจอกับภาวะการตึงเครียด อยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งที่อารมณ์เสียกับคนไข้ หรือแม้แต่กับคนใกล้ชิดเราเอง พอเครียด อารมณ์เสีย หน้าตาก็จะบึ้งตึง ก็จะรู้สึกว่ายิ่งเครียดไปกันใหญ่
แต่พอลองฝึกยิ้มทั้งๆ ที่ อารมณ์ไม่ดี กลับรู้สึกว่าไม่เครียดมากนัก และสักพักก็จะยิ้มได้จริงๆ แบบว่าไม่ต้องฝืนยิ้ม และก็จะยิ้มให้กับคนไข้ได้ทุกคน ถึงแม้ว่าจะแอบหลุดกับคนไข้บางคนที่.....เหลือทน จริงๆ แต่บอกได้เลยว่ายิ้มแล้ว มีความสุขจริงๆ