ยิ้มไว้

เชื่อมั้ยว่ารอยยิ้ม ทำให้คนเรามีความสุข ...... แหมมมม ไม่มีใครเถียงอยู่แล้วล่ะ
แล้วเชื่อหรือไม่ว่าการฝืนยิ้ม ก็ทำให้เรามีความสุข เหมือนกัน .... งง ล่ะสิ
ทุกวันนี้เราต้องเจอกับภาวะการตึงเครียด อยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งที่อารมณ์เสียกับคนไข้ หรือแม้แต่กับคนใกล้ชิดเราเอง พอเครียด อารมณ์เสีย หน้าตาก็จะบึ้งตึง ก็จะรู้สึกว่ายิ่งเครียดไปกันใหญ่
แต่พอลองฝึกยิ้มทั้งๆ ที่ อารมณ์ไม่ดี กลับรู้สึกว่าไม่เครียดมากนัก และสักพักก็จะยิ้มได้จริงๆ แบบว่าไม่ต้องฝืนยิ้ม และก็จะยิ้มให้กับคนไข้ได้ทุกคน ถึงแม้ว่าจะแอบหลุดกับคนไข้บางคนที่.....เหลือทน จริงๆ แต่บอกได้เลยว่ายิ้มแล้ว มีความสุขจริงๆ

เปลี่ยนสี

ในชีวิตของคนเราทุกคน ต้องเผชิญกับการ "ปรับตัว" อยู่ตลอดเวลา เพราะชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง แต่จะมีสักกี่คนที่สามารถปรับตัวเข้ากับได้ทุกสถานะการ ทุกสถานที่ ได้ มีไม่น้อยคนนักที่ปรับตัวไม่ได้ และมีปัญหากับชีวิตตามมา ถ้าปัญหาไม่มากก็อาจจะแค่เศร้า ซึม ไม่อยากคุยกับใคร หนักๆ เข้า อาจรู้สึกตัวเองไร้ค่า ไม่รู้จะพึ่งใคร และอาจจะคิดฆ่าตัวตายได้ในที่สุด
แต่ในทางกลับกัน คนที่พยายามปรับตัวตลอดเวลา โดย " ไม่มีจุดยืน " ในชีวิต ก็ไม่ได้เป็นคนที่น่านับถือหรือน่ายกย่องแต่อย่างใด กลับดูไร้ค่าซะยิ่งกว่าเสียอีก เพราะการที่เราพยายามปรับตัวเข้าหาคนอื่นโดยที่ไม่ได้เป็นตัวของตัวเองก็จะมีแต่ความเสแสร้งแกล้งทำ ไม่มีความจริงใจเลยแม้แต่น้อย คนพวกนี้ซะอีกที่น่าสงสารยิ่งนัก เพราะเค้าไม่เหลือแม้แต่....ศักดิ์ศรีของตัวเอง.....
ว่าไปแล้ว คำว่า "พอเพียง" ตามพระราชดำรัสของในหลวงเนี่ย ใช้ได้กับทุกสิ่งทุกเรื่องจริงๆ แม้แต่คนที่จะต้องเปลี่ยนสี ก็ควรเปลี่ยนสีแต่พอเพียง ไม่งั้นมันจะ...เปลือง.... นะจ๊ะ

4 เดือนกว่า

เนี่ย ก็เริ่มทำงานมาได้ 4 เดือนกว่าๆ แล้ว รู้สึกเหมือนทำงานมานานมากแล้ว ไม่ใช่เพราะว่ามีความสามารถมากจนชำนาญอะไรหรอกนะ แต่เป็นเพราะว่าเกิดความเบื่อหน่ายมากกว่า เชื่อมั้ยว่าแรกๆ นะ จะพูดกับคนไข้ดีมาก ค่อยๆ พูด ค่อยๆ อธิบาย แต่พอเราทำงานไปสักพัก พูดเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกๆวัน ก็รู้สึกเหนื่อย และเบื่อ ความจริงก็ไม่ดีเลยนะ เพราะว่าคนไข้ที่มาหาเราคนหลังๆ ก็จะซวยไป เพราะว่าเค้ายังไม่รู้เลย เพราะยังไม่ได้ฟังคำอธิบายเลย แต่หมอเบื่อที่จะอธิบายแล้ว ทั้งๆ ที่เพิ่งเป็นครั้งแรกของเค้าที่สมควรจะได้รับคำอธิบายที่ถูกต้อง แต่กลับถูกหมอที่พูดเรื่องนี้มาหลายครั้ง ซ้ำๆ ซาก ๆ เบื่อที่จะพูดมันอีกสักครั้ง ต้องโทษระบบ ที่ไม่สามารถทำให้คนเรามีความรู้ว่าเมื่อเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นกับตัวเองแล้วจะจัดการกับมันอย่างไร เพราะถ้าหากทุกคนรู้เรื่องกันหมด ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องพูดซ้ำ ๆ อธิบายกันยืดยาว เพราะทุกคนมีความรู้เท่ากัน แต่เมื่อไหร่มันจะเป็นอย่างนั้นล่ะ